Ein Laufplan, der sich anpasst, wenn das Leben dazwischenkommt.
Sag Runergy Lab dein Ziel, dein Niveau und die Tage, an denen du laufen kannst. Es baut einen Wochenplan und hält ihn dann stimmig, wenn das Leben dazwischenkommt: ein verpasster Lauf, müde Beine, eine Reise.
Kostenlos während des Early Access. Keine Karte und kein Konto zum Start nötig. Bezahlte Tarife kommen später, und wir sagen dir Bescheid, bevor sich etwas ändert. Was Early Access bedeutet
Runergy Lab ist unabhängig und weder mit Dr. Daniels oder seinen Verlagen verbunden noch von ihnen empfohlen.
Sieh deinen Plan in 10 Sekunden
Gib einen aktuellen Wettkampf und die Tage ein, an denen du laufen kannst. Deine Tempi und eine Beispielwoche erscheinen sofort, auf deinem Gerät.
Das ist eine Vorschau. Nichts wird gespeichert. Für deinen vollständigen Plan erstellst du ihn in der App: Er ist während des Early Access kostenlos. Was Early Access bedeutet
Alles, was ein Coach tut, in deiner Tasche
Echte Bildschirme, von einer Beispielläufer mitten in einem Halbmarathon-Plan.
Das sagen Läufer
„Endlich ein Trainingsplan, der sich für mich gemacht anfühlt.“
Ich habe viele allgemeine Laufpläne ausprobiert, aber Runergy fühlt sich anders an. Es gibt mir einen persönlicheren Ansatz, um auf meine Ziele und meine Leistung hin zu trainieren. Es fühlt sich an, als hätte ich einen Lauf-Coach in der Tasche, ohne den Preis eines persönlichen Coachs.
„Es geht nicht darum, mehr zu laufen. Es geht darum, klüger zu laufen.“
Was ich an Runergy liebe, ist der Fokus auf intelligentes Training. Statt blind einem Plan zu folgen, kann ich meine Laufdaten nutzen, um meine Leistung besser zu verstehen und fundiertere Trainingsentscheidungen zu treffen. Genau das, was ich gesucht habe.
Was es für dich tut
Ein Plan, der um dich herum gebaut ist
Dein Ziel, Wettkampftermin, deine Fitness und die Tage, an denen du laufen kannst, bestimmen jedes Tempo, jeden langen Lauf und jede lockere Woche.
Er passt sich unterwegs an
Lauf verpasst oder schlapp? Die Woche wird neu geplant, und du erfährst, warum.
Erholung, die zählt
Schlaf, Ruhepuls, HRV und ein Wehwehchen-Protokoll bestimmen, wie hart du pushen solltest.
Dein Training bleibt auf deinem Gerät
Du entscheidest, wann du sie sicherst, mit einem Coach teilst oder einen Dienst verbindest. Keine Werbung, kein Verkauf deiner Daten, und Garmin-Daten gehen nie an den KI-Coach.
Finde deinen Plan
Wofür du auch trainierst, starte mit einem Plan, der passt.
Sei einer der Ersten bei den Apps für iPhone und Android
Automatische Synchronisierung mit Apple Health und Health Connect, Erinnerungen, die auch bei geschlossener App ankommen, und ein Platz im App Store und bei Google Play. Hinterlasse deine E-Mail, und wir schreiben dir einmal, wenn sie fertig sind.
Dein nächster Wettkampf beginnt mit einem Plan
Zwei Minuten zum Einrichten. Kostenlos während des Early Access, privat und dafür gebaut, sich an dich anzupassen.
Kostenlos während des Early Access. Keine Karte nötig. Was Early Access bedeutet